生活習慣の改善が妊娠率アップの近道だと感じました：漢方体験.com

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子宝相談

生活習慣の改善が妊娠率アップの近道だと感じました

Before

子宝相談で体調を整えるために約2年間お世話になり、3回目の体外受精で妊娠しました。

その間、病院に通いながら漢方の他に、冷え取り、鍼灸、プチ断食、整体、加圧、子宝マッサージ・・・・

様々なことを試しましたが、一番よかったのはズバリ「早く寝る」ことだったと思います。

通い始めのころ、就寝は2時、甘い物も週に数回は食べていた私。

before

After

先生に「とにかく、早く寝る！」と何度も言われたものの、なかなか実践できず。

でもそのメリットを確認することで、少しずつ、少しずつ、生活を改善することができました！

いわい薬局で主催された子宝セミナーも、体質改善に本気で取り組むきっかけになりました。

毎月届くニュースレターや、先生のいつもポジティブな姿勢にも励まされました。

体質・生活改善のきっかけを与えて頂いたこと、体外受精の病院のことまで、様々な話ができ、何よりも親身になって相談にのってくださったこと、とても感謝しています。

本当に、有難うございました！！！

（有）いわい薬局のお客様の声

after

先生から一言

私達は動物です。自然と共に生きていくのが一番健康に生きていけると思います。

日が昇ったら起きて、日が沈んだら寝る！

そんな生活が出来たらいいですね。

文明が発達した現代社会では無理がありますが、毎日、帰宅が10時11時という方も多いでしょうが、せめて12時には寝る習慣を付けましょう。

帰宅時間がどうしても遅くなる方は、夕食をご自宅で食べることを控えてみるのも良いかもしれません。

会社で夕食を済ませるか、夕食は食べずに、朝と昼にしっかりと食べるようにしましょう。

睡眠時間をしっかり取り良い睡眠になるように心がけましょうね。

41歳プレママさんもなかなか生活習慣を変える事が出来ませんでしたが、改善して頂き良い結果につながりました。